在这个充满活力与探索的暑假，诗华级部积极响应国家关于促进学生全面发展的号召，精心策划了一系列旨在融合德智体美劳“五育并举”的特色作业。其中，“勤练八段锦，感受中华传统健身术魅力”之体育作业尤为引人注目，它不仅让学生在汗水与坚持中挑战自我，更让中华优秀传统文化的种子在青少年心中生根发芽。
传承与创新并蓄
在快节奏的现代生活中，青少年面临着学业压力与电子产品的双重诱惑，身心健康问题日益凸显。八段锦，这一源自北宋、流传千年的养生健身功法，以其动作柔和连绵、简单易学、效果显著的特点，成为了诗华级部此次暑假作业的首选项目。通过练习八段锦，学生们不仅能够强身健体，提高免疫力，还能在慢动作中学会静心凝神，培养耐心与毅力，达到身心和谐统一的状态。更重要的是，这一活动旨在激发学生对中华传统文化的兴趣与自豪感，让传统文化在年轻一代中得到传承与创新发展。
同学们响应，展现青春活力
同学们纷纷响应级部的号召，积极投入到八段锦的学习和练习之中。他们有的每天早起，迎着朝阳，在清新的空气中舒展身姿；有的在夜幕降临后，伴着微风，在宁静的氛围中放松心情。无论是在城市的高楼大厦之间，还是在乡村的田野阡陌之上，都能看到诗华级部学生们练习八段锦的身影。在练习的过程中，同学们也遇到了不少困难和挑战。对于一些动作的规范和呼吸的配合，初学时往往难以掌握。但是，他们并没有因此而放弃，而是通过反复观看教学视频、向老师和家长请教、与同学交流心得等方式，不断地改进和提高自己。有的同学甚至还自发组成了学习小组，相互监督、相互鼓励，共同进步。
与家长共学，增进亲子关系
为了增强活动的参与度和实效性，诗华级部特别建议家长与学生一同学习八段锦。这一倡议迅速得到了广大家长的积极响应。家长们纷纷表示，与孩子一同练习八段锦，不仅让自己在忙碌的工作之余找到了放松身心的方式，还增进了与孩子之间的交流与理解。在清晨或傍晚的小区里或者家里，一对对亲子身影伴随着悠扬的音乐缓缓移动，成为了夏日里一道温馨而亮丽的风景线。这种亲子共学的模式，不仅促进了家庭成员之间的情感交流，也让传统文化的学习与传承在家庭中得到了延伸和拓展。
以八段锦为纽带，将传统文化与现代生活紧密相连，让学生在运动中感受快乐、挑战自我、收获成长。未来，诗华级部将继续探索更多创新性的教育模式与活动形式，努力构建德智体美劳全面发展的教育体系，让每一位学生都能在阳光下快乐成长、全面发展。我们相信，当运动成为青春的一部分时，青春将更加绚丽多彩、充满无限可能。
撰稿：孙永杰 一审：石岚 二审：丁聪 三审：顾从容 统稿：诗华级部
发布日期：2024-07-21
作者：孙永杰
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