亲爱的老师、同学们：

大家好！

今天我要演讲的题目是： 学会适应

    金秋送爽，果木飘香。时光飞逝，转眼间，新学期开学已经一个多月了。在这神圣的国旗下、在这庄严的时刻，我要问：高一年级的同学们，你们适应了十中的学习生活了吗？高二的学哥学姐们，你们适应了往开来、事关全局的高二阶段的学习生活了吗？高三的大哥大姐们，你们适应了高三阶段决战前夜的学习生活了吗？

    同学们，对于母校十中的人文环境、校纪校规、班级公约、老师的教学风格、高中课程的学习内容和方法，我们要学会适应，要学会尽快适应、学会尽快进入角色。我们必须适应、只能适应！学会适应是一种生存能力、是一种学习能力；适应是一种素质和修养；适应是每一位学生必须面对的考验。达尔文的适者生存的生物进化理论告诉我们，只有适应才能生存、才能发展、才能在激烈的竞争中脱颖而出。只有先学会适应，然后才会有能力去改变。

     只有我们来适应学校、适应班级、适应老师、适应学习内容，不可能让学校、班级、教材来适应我们。

    只有快速适应，才会有出路，才是走正路、走大路、走直路；如果不能适应，就没有退路，只会走弯路，甚至走上邪路歪路。

    适应得越快越好的同学，就能引领潮流、成为榜样、傲视群芳。不适应，适应得慢，就会落后，甚至被淘汰。

    适应产生和谐，适应激发潜能。

    我们要积极主动地适应，不能消极被动地适应，更不能排斥抵触。

    要学会适应，就要学会改变、学会告别，告别陋习，告别懒惰，告别一切不文明不健康的行为习惯，告别不雅观、伤风化、很丑陋的言行举止、服饰发型。

   要学会适应，就是要学会尊师守纪，学会良好习惯的养成，学会严于律己、宽容和谐，学会文明礼仪，就要学会做人，学会做一个合格的优秀的十中人；

   要学会适应，就要学会学习。只有会学，才能学会，学会学习比学会知识更重要，受益终身。首先要学会惜时，学会和时间赛跑，学会跑在时间的前面，自然就会跑在队伍的前列。今天可以准备做明天的事，但绝不可以把今天应做的事拖延到明天去做。

   其次，要学会学习就要学会不断总结学习方法，学会集中注意力提高学习效率，培养独立思考、独立解决问题的能力；

   再次要学会质疑、学会提问，学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进。

    还要学会举一反三，触类旁通；学会积累，学会总结，学会反思，学会将知识条理化、系统化，做到连点成线，纲举目张。“善学者，得鱼儿忘筌；不善学者，尤于刻舟求剑”。

     没有学不会，只有不会学；没有学不会，只有不愿学！

     同学们，当我们学会了适应，就能传承十中的光荣，践行十中新的梦想，凯旋在每年的六月！

    “好风凭借力，送我上青云。”当同学们真的学会了适应，沐浴着校园浓厚的奋斗气息和十中人进取向上的精神风貌，就一定能够弘扬母校十中的光荣传统，你们就一定能够脚踏沃土，手拥骄阳；当同学们真的学会了适应，你们就能善于借助老师无私奉献的力量，激发你们内在的潜能，就一定能够“大鹏一旦乘风起，直上云霄九万里”。

高一（8）班班主任

齐  高